Kickboxing Fitness

El kickboxing es una clase fitness que que a nivel mundial se ha convertido en un auge, el combina distintas disciplinas como el taebo que es la primera disciplina de combate, también lo que es karate y boxeo, la unión de estas tres hacen que el kickboxing sea mas dinámico  y contenga golpes como puños (directos, yack, el gancho y el uppercut ), y distintas patadas, como toda clase dirigida fitness la musica es importante para el manejo de esta clase.